Richtige Ansicht:
Das Wissen von Dukkha
Das Wissen von der Entstehung von Dukkha
Das Wissen vom Aufhören von Dukkha
Das Wissen vom Weg, der zum Aufhören von Dukkha führt
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Die inneren Dämonen
Neulich bin ich über ein Video gestolpert. Ich finde, es zeigt auf sehr berührende Art und Weise, wie wir heilsam mit den Aspekten unseres Geistes umgehen können, die wir ablehnen. Wir alle haben Vorstellungen darüber, wie wir sein sollten. Wir haben sie während der bisherigen Reise durch unser Leben gelernt. Eltern, Familie, Freunde, Schule und
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Körper und Geist
Der Körper In der Regel sprechen wir nicht von einem Körper, sondern von unserem Körper. Wir identifizieren uns nämlich ausserordentlich stark mit dem Körper. Mein Körper soll so und so ausschauen, dies und jenes können und, ganz wichtig, keine Schmerzen verursachen. Wenn der Körper unserem Schönheitsideal entspricht, halten wir uns selbst für schön. Wenn er
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Wie ein kleiner Vogel mit Brummschädel…
Im Juli traf ich eines strahlend schönen Vormittags auf einen kleinen Vogel, der benommen vor der Glastüre des Gartenschuppens sass, in der sich die Büsche und Bäume der Umgebung spiegelten. Offensichtlich war der kleine Kerl gegen die Scheibe geflogen. Keine zwei Meter von den Katzenhäuschen entfernt, hockte der Ärmste mit Brummschädel da und konnte sich
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Kleine Betrachtung über den friedvollen Tod
Lilith hat uns verlassen. Das älteste Zwergschaf der Metta Vihara lag friedlich auf der Seite in ihrem Stall. Umringt von ihren Schaffreundinnen, den letzten Bissen Heu noch zwischen ihren Zähnen. Nun erinnert uns ihr Bild auf dem Altar daran, dass es sie gab. Dass es sie nicht mehr gibt. Und dass es uns auch einmal
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Inspirierender Text von Ayya Sudhamma
Neulich teilte meine Mentorin, Ayya Sudhamma aus Charlotteville, USA, in ihren Newsletter eine wunderschöne Botschaft, die mich tief berührt hat und die ich gerne mit euch teilen möchte. ~ Eine Botschaft von Ayya Sudhamma ~ Ich traf einmal ein junges Mitglied der Kirche Jesu Christi der Heiligen der Letzten Tage, das mir anbot, mich
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Māra
Wer sich mit Buddhismus und Meditation beschäftigt, stößt bald einmal auf Mara, den Bösen. Was auch immer uns an Schwierigkeiten und Hindernissen begegnet, Mara ist daran schuld. Wer ist Mara? Und warum tut er uns das an? Warum tut er, was er tut, was treibt ihn an? Wir christlich geprägten Westler kennen das Konzept des
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Wie würde Buddha heute lehren?
Neulich wurde ich gefragt, wie Buddha seine Lehre formuliert hätte, wenn er heute leben würde. Welche Konzepte wären heute noch Teil seiner Lehre, wie hätte er die Sangha strukturiert, was hätte er zu den heutigen Lebensthemen gesagt? Nun, als noch unerleuchtete Nonne bin ich bestimmt nicht in der Lage, mich in den Buddha hinein zu
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Vertrauen in Buddha, Dhamma und Sangha
Neulich wurde mir folgende Frage gestellt: In vielen seiner Lehrreden betont der Buddha, dass man seine Aussagen nicht aus Respekt, Autorität oder Tradition einfach übernehmen soll. Vielmehr solle man sie selbst prüfen und nur dann annehmen, wenn man sie aus eigener Erfahrung als wahr erkennt. Das zentrale Prinzip lautet: Ehipassiko – „Komm und sieh selbst“.
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Vortrag über heilsame und unheilsamen Geisteszustände bei der Meditationsgruppe Würzburg
Nun bin ich schon seit zwei Wochen bei der lieben Gopana und ihren Metta-Objekten (den beiden Hunden, den 6 Katzen und der Schildkröte) zu Besuch. Am Samstag hatte sie zwei Freundinnen von der Meditationsgruppe Würzburg eingeladen, sich unserer allabendlichen Puja und der Meditation anzuschließen. Spontan luden mich die beiden im Anschluss ein, am nächsten Tag
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Umgang mit schwierigen Emotionen
Einer meiner liebevollen Unterstützer stellte mir von einiger Zeit folgende Frage, die bestimmt für viele Menschen von großer Relevanz ist : „Ich habe ein latentes Wutproblem und durch meine Praxis kam ich bisher soweit, dass ich erkannte, dassA) ich die Wut eigentlich gar nicht loslassen möchte undB) hinter der Wut ein sehr, sehr großer Schmerz
Was ist Richtige Ansicht?
Ayya Rakkhita 